Ce ar trebui sa stiu ca sa previn cistita?
Cistita poate fi intretinuta de constipatia cronica. Trebuie reglat scaunul, sa fie zilnic, pentru ca microbii eliminati odata cu acesta sa nu fie foarte numerosi si sa contamineze zona uretrala, de unde pot ajunge in vezica. O alta cauza a cistitelor repetate, foarte frecventa la femei, este spalatul vaginal cu dusul dupa contact sexual. Jetul de apa, orientat in sus, impinge microbii, pe uretra, in vezica urinara! Persoanele care beau putina apa urineaza rar si la intervale mari. Urinatul la intervale mai mari de 6 ore face ca urina sa fie in contact prea indelungat cu peretele vezicii urinare, sa macereze mucoasa care il protejeaza si astfel sa irite peretele; ca urmare orice microb poate patrunde foarte usor in perete si sa provoace cistita. Consumul de lichide si urinatul regulat, la intervale mai mici de 6 ore, previn infectia urinara.Lenjeria de plastic, pantalonii strimti, intretin umezeala si favorizeaza inmultirea microbilor in zona uretrei si predispun la contaminarea urinei.Toti acesti factori trebuie luati in considerare cind ne gindim la prevenirea infectiilor.
